El cáncer de cabeza y cuello es el sexto tipo de cáncer más común a nivel mundial, y es más frecuente en hombres que en mujeres. Cada año se diagnostican...
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9 secretos para vivir más y mejor
La expectativa de vida aumenta día a día, y cada vez se hace más hincapié en agregar “calidad” a esa cantidad -cada vez mayor- de años vividos. Existe la idea...
Qué tan bueno es el omega-3 para nuestra salud
El aceite de pescado es una fuente natural de ácidos grasos omega-3. Son fundamentales en nuestra dieta, ya que estimulan la actividad muscular y el crecimiento celular, entre otros beneficios....
¿Es saludable comer chocolate?
El cacao siempre ha sido un producto muy preciado, y en la antigüedad, sus semillas se usaban como moneda de cambio. Hoy se lo considera un superalimento por sus múltiples...
Peligros de la alergia alimentaria
Una alergia alimentaria es una reacción del sistema inmunológico, por haber ingerido un alimento determinado, incluso en pequeñas cantidades. El sistema inmunitario identifica como algo dañino un alimento específico, o...
Cáncer de riñón: síntomas y factores de riesgo
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) informa que el cáncer de riñón afecta a millones de personas en el mundo, es la segunda causa de muerte en América y...
Vitamina D: ¿para qué sirve?
La vitamina D es un nutriente que ayuda al cuerpo a absorber calcio, que es una de las sustancias necesarias para fortalecer los huesos. La combinación de ambos ayuda a...
Leche: un alimento completo
La leche es el primer alimento que consumimos los mamíferos al nacer. Es nutricionalmente completa, ya que contiene micronutrientes y proteínas de alto valor biológico. Un vaso de 300 ml...
Trastorno de la glándula tiroides: una enfermedad común
La glándula tiroides cumple una importante función en el organismo, y su mal funcionamiento tiene un gran impacto en la salud. En el mundo hay alrededor de 750 millones de...
¿Qué significa que un alimento es sin T.A.C.C.?
Un alimento etiquetado como “sin T.A.C.C.” implica que no incluye trigo, avena cebada o centeno en su elaboración. Por su contenido de gluten, estos cereales generan inflamación digestiva a los...
Puedo tener asma y no saberlo?
El asma es una patología crónica de las vías respiratorias que afecta a más de 230 millones de personas a nivel global, desde niños hasta personas mayores. El paciente asmático...
Sedentarismo: un peligro latente
Las personas que tienen una vida sedentaria hacen poco o nada de actividad física, y eligen, en cambio, actividades como mirar televisión, leer o pasar su tiempo frente a una...